We leven in een digitaal tijdperk. Dat kunnen we niet ontkennen. We werken steeds meer op onze schermen. Ook in onze vrije tijd zijn we constant online. Smartphones, tablets, computers… ze zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Naast onze aandachtsspanne heeft al dat schermkijken ook een invloed op onze ogen. Dat noemen we digitale vermoeidheid. Dit fenomeen kunnen we verhelpen met onder andere Eyezen!
Digitale vermoeidheid, wat is dat?
Wel, dat is de vermoeidheid die toeslaat wanneer je veel achter een scherm werkt. Onze ooglens is elastisch. Bij het kijken naar iets in de verte blijft de ooglens in een ontspannen toestand en is ze relatief plat. Wanneer we naar iets in onze nabije omgeving kijken, moet onze ooglens scherpstellen. Dat doet hij door boller te worden. Dit kost onze oogspieren energie. Als wij op de computer werken, werken onze ogen dus ook.
Gelukkig heeft onze glasfabrikant Essilor hier een oplossing voor: Eyezen-glazen.
Eye-watte?
Eyezen! De naam zegt het zelf: deze glazen zorgen voor “zen”, oftewel rust voor onze ogen.
Bekijk het zo: een normaal brillenglas bevat één focuspunt, waardoor we goed in de verte kijken, maar bij het lezen kijken we eigenlijk een stukje onder dat punt. De sterkte van het glas blijft daar wel hetzelfde. Toch merken sommigen meer vervorming naar de randen van het glas toe. En zelfs als je het niet bewust merkt, moeten je ogen wat harder werken om scherp te zien.
Daar is op zich niets mis mee als je veel afwisselt tussen ver en nabij kijken, vooral buiten werkt of veel sport, en slechts zo’n 2 uur per dag op je smartphone, tablet of pc zit. Wanneer je echter een bureaujob hebt of last hebt van de ‘scrollziekte’, put je je ogen sneller uit.
En dan komen de Eyezen-glazen van Essilor in beeld. Door middel van twee verschillende focuspunten in het glas wordt voorkomen dat je bij het focussen op iets in je nabije omgeving extra moeite moet doen om scherp te zien. Dat betekent dus meer rust voor jou en je ogen. We noemen dit ook wel een rustbril.
Voor wie dient Eyezen Start?
Ben jij jonger dan 39 jaar? Kijk jij meer dan 2 uur per dag naar een scherm? Heb jij ’s avonds last van vermoeide, droge of jeukende ogen? Komt hoofdpijn vaker voor?
Als je op het merendeel van deze vragen “ja” antwoordt, dan is Eyezen iets voor jou. De glazen zijn vooral gericht op kinderen, jongeren en jongvolwassenen die opgroeien in een digitaal tijdperk.
In combinatie met de 20-20-2-regel zorgen deze glazen voor extra rust:
• Elke 20 minuten schermtijd of nabijwerk = 20 seconden in de verte kijken
• En 2 uur per dag buiten doorbrengen
Ik ben 40 jaar of ouder, wat dan? Eyezen Boost!
Eyezen boost bevat een leesondersteuning. Het is geen multifocaal glas, maar ook niet enkel bedoeld om in de verte te kijken. Zie het als een tussenstap voordat je overschakelt naar multifocale glazen.
Deze glazen maken, net als Eyezen Start, gebruik van twee focuspunten: één voor ver en één voor nabij. Het focuspunt voor nabij bevat een extra ondersteuning voor tijdens het lezen en ander nabijwerk.
Zo kan je als 40-plusser een multifocale bril nog even uitstellen, terwijl je toch comfortabel en ontspannen blijft lezen.
Kan digitale vermoeidheid gemeten worden?
Ja, dat kan! Dat doen wij als gediplomeerde optometristen met een eenvoudige test. Die duurt niet langer dan 2 minuten en vertelt ons in welke mate jij te maken hebt met digitale vermoeidheid. Op basis daarvan adviseren we de glazen die het best bij jouw levensstijl passen.
Benieuwd of jouw ogen wat extra rust kunnen gebruiken?
